《瘦身男女》
最近，“瘦瘦针”的火热程度，可能超过了很多人的想象。美国一项调查显示，12%的美国成年人打过瘦瘦针，让其成为最近几乎最火的话题。
很多人都可能有过类似的经验，一位朋友，四五个月不见，突然瘦得像是换了一个人。问他做了什么，答案是司美格鲁肽。这款药不是为了减肥而开发，最早是治疗糖尿病的药物。
司美格鲁肽、替尔泊肽等药物如何短期内让一个人瘦下来？这些瘦瘦针的副作用是什么？以及，瘦瘦针的空前火热，会给个体，乃至整个社会带来什么样的影响？
撰文｜中李
01.
瘦瘦针的药理
人是如何通过打一针瘦下来的？加速脂肪燃烧新陈代谢？这不是这款针剂的作用。是作用于胃部吗？打这针的人确实会感到饱得快、腹胀、餐后饱足时间长，这些体感是真实的。然而当研究人员真的测量胃排空速度，发现它在治疗早期最明显，过几周后，身体逐渐适应，效应明显衰减。所以胃部反应只是这款药的一个早期效用。
神奇的地方来自另外一些描述。用药者最常反映的不是“饱腹感” ，而是另一种更难形容的变化：“脑中食物噪音变小”。
有人说自己一忙，就忘了吃午餐、路过甜点汉堡柜台时不会想多看一眼，超市排队时不再对巧克力糖果货架有注意力。过去在餐厅，一边吃一边忍不住想加菜，现在再也不想了。这个现象已经有了名字：food noise，食物噪音。2023年起，医学文献把它集成进“食物线索反应性” 的研究框架；2025年正式进入医学期刊定义，并开始开发专门的测量工具。
瘦瘦针真正的作用，是让人不再对食物投入注意力，但这并不是让美食变得索然无味。“想要”与“喜欢”是1990年代神经科学家贝里奇拆出的两个独立系统。
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“想要”由脑中多巴胺驱动，是看到食物时被吸引过去，取得注意的拉力；而“喜欢”由阿片类与内源性大麻素系统驱动，是吃到食物泛起的愉悦。
替尔泊肽（另一款瘦瘦针）6周图像学研究发现，受试者看到高脂高糖食物图片时，眶额皮层、扣带回、海马、内侧额叶的反应明显下降；但同期多项对照试验的合并分析中，抑郁症状没有恶化、情绪性进食减少。两组数据证明：瘦瘦针关闭了脑中对食物“想要”的神经中枢，并没有让人的快乐减少。
过去这三个东西总是被混为一谈——“饿”、“想吃”、“享受吃”。“饿”是身体能量不够时发出的物理信号，胃在鸣叫，血糖偏低，人会感到虚弱。“想吃”跟饿不饿没什么关系。下午三点，肚子明明不饿，但路过咖啡店看到玻璃柜里的可颂，突然想吃，甚至压力性进食，其实刚刚吃完一大份饭，但还是渴望继续摄入。
“享受吃”又是另一回事：已经决定要吃了，咬下去那一口面包确实很好吃。瘦瘦针不会让人不饿，饿是身体的，是胃部反应，在用药早期会有一点影响，但之后回到正常；它也不会影响对美食的品味。
神经科学证明，多巴胺是脑内的“目标”或“愿望”系统，这个药会导致多巴胺系统的问题吗？一项纳入80项随机试验、超过10万7千人的统合分析，对比用药组和安慰剂组，没有发现这针让人更容易抑郁、焦虑、丧失动机或一般快感。
而且，瘦瘦针不只对食物起作用。如果它真的在大脑奖赏系统里削弱拉力，那它对其他被奖赏系统驱动的行为——喝酒、抽烟、暴食、购物——是不是也有效？最近几年，越来越多的研究指向一定程度的肯定结果。
一项26周的临床试验，把108名同时有肥胖和酒精使用障碍的人随机分两组，一组行为治疗加司美格鲁肽，一组行为治疗加安慰剂。结果用药组的"重度饮酒天数"减少41.1%，比安慰剂组多减了13.7个百分点。另一项研究分析了美国退伍军人健康管理局60万6千人的医疗数据，发现开始用这类药的人，新出现成瘾问题的风险全面下降——酒精低18%，尼古丁低20%，大麻低14%，可卡因低20%，阿片低25%。
但是，把它说成"通用抗瘾药"还为时过早，还有很多其他问题尚待解决。
瘦瘦针的一方面是一种神经系统药物，打了瘦瘦针后的人，一般会产生两种截然不同的自我描述，一种说"我自由了，我不再被食欲控制"，另种说"我不再是我，我的感受和以往不同了"。
两种体验都是真的，因为这针确实改变了一些脑内的活动。部分人因此从食物的过度拉力中走出来，部分人因此感到生活的某种质地消失。哪一种体验更接近自己，取决于使用者本身跟食物、跟身体、跟"想要"这件事的关系。
02.
一款相对安全的药
副作用一定是所有人首先关心的。最直观的是胃肠反应。司美格鲁肽减重试验里，用药组73%报告过胃肠不良反应(安慰剂组47%)——44%恶心、25%呕吐、30%腹泻，多数轻中度，集中在用药早期。衍生问题是脱水和急性肾损伤(每100人年0.4次，对照组0.2)，这是因为人类对食物的渴望减少后，连饮水行为也被抑制。
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然后是胆结石风险升高，但主因是快速减重改变胆汁成分，任何方式的快速减重都会提高胆结石风险，这并非瘦瘦针直接造成。
以上是最有循证医学依据的副作用，但网上流传的副作用是另外几样——"胃瘫"、"失明"、"自杀"、"胰腺癌"。
自杀的证据其实是反向的。2026年4月美国药监基于91项随机试验、近11万人分析，移除了药物标签上的自杀警示——原警示来自过去多种减重老药的惯性。但精神安全风险无法完全排除：瘦瘦针在医院、美容诊所等渠道的扩张速度远超精神科监测，临床医生仍报告"相当一部分用户出现精神恶化"。
胰腺癌应当是和急性胰腺炎混淆了。50多万糖尿病患者7年追踪显示，用药者胰腺癌发生率并不比其他降糖药高。但急性胰腺炎是真实风险——司美格鲁肽减重试验中每100人年0.2次。英国药监2026年1月基于18年1296份报告，其中19份致命的结果，强化了警示。
"失明"的准确说法是"前部缺血性视神经病变"——一只眼睛突然失明或视力快速下降，通常不可逆。欧洲药监局2025年6月将其列为司美格鲁肽"非常罕见"副作用，最多每1万人1例。胃瘫和肠梗阻在药物标签上有标明，"严重胃肠不良反应"用药组4.1%、安慰剂0.9%。观察性研究显示胃瘫风险高3-4倍，但概率不高。
真正普遍的是减重过程中的肌肉与骨骼损失。162名替尔泊肽用药者72周内除脂体重降10.9%(安慰剂组2.6%)；减重超20%的患者中，10%的替尔泊肽用户、7%的司美格鲁肽用户除脂体重损失超5%。骨密度同步下降——52周研究中髋部减2.6%、腰椎减 2.1%。
最后一个不算"副作用"但同样关键：停药后一切反弹。8项RCT的meta分析显示，用药者停药48-52周平均反弹9.69公斤，血压血脂同步回升。它的药理更像降压药，需要长期甚至终身使用。
03.
瘦瘦针，一场社会风暴
离开医学问题进入社会层面。瘦瘦针实在太过火爆，2025年11月，美国调查显示12%的成年人当前使用GLP-1类药物（司美格鲁肽、替尔泊肽等），18%曾使用过，以2.6亿成年人计，约3000万。相关数据显示2020年1月GLP-1只占美国糖尿病处方的18%，到2025年5月增至52%。
变化的原因不是糖尿病人想变瘦，而是越来越多证据显示，瘦瘦针还能降低心血管和肾脏并发症(GLP-1受体在心血管、肾脏、神经系统广泛分布)。针对超重、有心血管病但无糖尿病人群的大型试验中，司美格鲁肽组心血管事件下降20%。这把瘦瘦针重新定位为"心血管慢病药"。
但减重侧是另一番景象。瘦瘦针的扩散不是医保，而是私人市场、雇主保险等分散渠道。截至2026年1月，美国为低收入人群提供保险的项目中，只有13个州把GLP-1类药物覆盖到肥胖治疗。雇主保险方面，5000人以上的大公司有43%覆盖减重用药；200到5000人的公司只有19%。再小的公司、零工人群、无保险者基本没有覆盖。
2026年1月，口服版的司美格鲁肽在美国上市。8周之内，它就占了所有新开GLP-1类药物处方的三分之一，多数是现金支付，三分之二的口服使用者过去从未用过GLP-1。此时，瘦瘦针的影响力已经不再限制于药品领域，而是更接近医美用品领域。由此，也引发了一系列巨大争议。
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首先冲击食品行业，康奈尔大学“无饥饿游戏”研究基于美国5万家庭的数据显示：GLP-1用药6个月内，杂货支出下降5.3%、零食下降10.1%、快餐与咖啡店下降8%——平均家庭每年少花416美元。
食品行业已经在响应：食品巨头康尼格拉给26款冷冻餐贴上"GLP-1 友好"标签；通用磨坊CEO在投资人会议上直说"抗肥胖药物将对食品市场产生持久影响"。摩根大通估算这个人群可能从食品饮料行业削减300-550亿美元年销售额。
这是近代史罕见的食品需求侧冲击，食品消费不再只被价格调节，开始被生物学调节。
这个市场也催生了医药巨头。替尔泊肽生产者礼来2025年总营收652亿美元(增加45%)，仅替尔泊肽就贡献365亿，超过默沙东抗肿瘤药的317亿成为全球药王；2026年2月4日礼来市值突破1万亿美元，成为全球第一家市值破万亿的医药公司。而司美格鲁肽生产者诺和诺德则走向相反——2025年股价跌约 50%，直接拖累丹麦经济，丹麦经济部把2025年GDP增速预测从3%腰斩到1.4%，理由大部分因为诺和诺德。
商业风暴才刚开始。司美格鲁肽专利2026年将在印度、中国等多个市场到期——印度已批准超过25个仿制品牌；中国至少17个候选品种在三期试验中，齐鲁、石药、华东医药、中国生物制药都在排队。在这两个人口最大的市场，瘦瘦针将迎来爆发，关于"瘦"、"健康"、"自律"的社会观念也将随之剧变。
04.
这不是肥胖问题解决的时刻
我其实有压力性进食的现象，我要打瘦瘦针吗？我很犹豫，在我心里，如果使用这个药物达成体重控制，看上去像是一种“认输”。
这与现在最“先进”的观念其实已经错位。现在肥胖已经不被看作意志力问题，而是一种慢性病。WHO在2025年正式把肥胖定义为慢性、复发性疾病。瘦瘦针的机制似乎也在佐证这个观点：人之所以胖，是大脑里"想吃"的信号很强，跟意志力似乎没那么大的关系。那么按理说，我们已经把体重控制还原为了一种纯粹的“生理事件”。这就像一个人免疫力比较低，病毒感染比一般人剧烈，总不会被人指责意志力低下。
确实，在新闻里、门诊里、营养师的咨询里，都开始用"代谢"、"激素"、"慢性病"这些词替代"自律"、"决心"、"管不住嘴"。这是真实的变化。
但是，不管是对食欲的控制，还是投身运动，创造每日的热量赤字，这些当真与意志力无关，只是大脑里电与化学信号的反应吗？如果真是如此，有责任心是否也仅仅是某个神经回路的特征，而丢三落四是另一种神经回路的病理？如果坚持意识的激进神经还原论，那么，任何道德问题都可以还原为神经现象，指责任何社会问题、犯罪，是不是就都失去了基础？
所以，当我面对自己的压力性进食，我要说服自己这完全不是意志力问题，而纯粹是个生理问题吗？在什么意义上，这不是一种自欺？
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更大的问题在于，就算肥胖成为了生理问题，瘦瘦针的流行会让社会对肥胖的接受度升高吗？还是会带来更大的身材焦虑？新的道德恐怕要从医疗化的地方重新升起。不用药的人，可能被批评不尊重科学，或者太古板，接受新事物能力不足。那些停药的人，同样会被视为不上心。这是慢病管理的常态，无法完成用药纪律的人，社会将把它读作个人的失败。
一个更大的问题出现，这就像医美，司美格鲁肽不是免费的，它很难无限制的进入医保。如果一个人的BMI没有达到肥胖症的指标，这款药大概率是自费的，且因为市场产能与巨大需求的错位，无法最充分供给。那么，有药但负担不起的人，很可能被认定为没有自我投资的能力，或者赚钱能力不足。
即便肥胖变成了可治疗的，但治疗是有条件的、昂贵的、长期的、不到10%的人能拿到，那么治疗的道德责任就会从制度和环境，重新压回个人身上。有人会贷款打瘦瘦针吗？如果出现了，这是一种什么样的新的困境？
我们逃离了自律与努力的道德化，但又要一头扎进消费与自我技术管理的道德化。
这套新框架表面上比"胖就是懒"温柔得多——它用医学语言包装，看起来在尊重患者，但实际上它的道德密度更高：它把责任分摊到使用与否、用量、坚持、负担能力、家人支持、心理状态等多个维度上，每一个维度都可能成为新的道德审视。
假如你的朋友通过打针成功瘦身，你会进行怎样的判断？
他是为了健康还是为了好看？他现在比以前更自律还是更懒？他是真的在治疗一种慢性病，还是走了一条捷径？他以后会不会停？停了会不会反弹？反弹了他会不会再开始？他负担得起吗？如果有一天断药，他会怎么办？这些问题，过去对于一个慢慢瘦下来的人，通常不会出现。
不是瘦瘦针创造了这些怀疑，但它确实把体重的道德审查，变得更加复杂，更加可量化。这针解开了一个旧问题——胖不只是意志的问题——却把一个更大的问题暴露出来：我们对身体的道德要求，从来就不只是关于健康的。它关于努力、克制、自我证明、阶层标识、对他人辛苦的认可。这些东西，不会因为一针就消失。
05.
什么叫“我不再是我”
对GLP-1用户的所有自我描述里，有两句话让很多人印象深刻。第一句是“我自由了”。终于不再被零食牵着鼻子走，不再每天和食物的念头搏斗。
第二句是“我不再是我”。要理解这句话，需要回到瘦瘦针的药理上。瘦瘦针改变的是人“想要”的机制，使用者不再对食物那么在意，食物作为一种“噪音”的影响力，大大减弱。
对于一个希望减肥的人来看，食物信号是纯粹的干扰和噪音，是减肥的大敌。但噪音在这里有误导性，似乎对食物的渴望是全无意义的。但实际上，很多人的一天、社交、奖励、缓压、身份感，都是围绕食物或其他的想要的东西组织起来的。药把这些“噪音”过滤掉后，少掉的不只是“我想吃”——还可能包括“我怎么奖励自己”“我怎么和朋友见面”、“我怎么处理压力”、“我怎么期待今晚”。
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各种不同的“想要”不仅仅是一种欲望或杂讯，可以说，它是一个人和世界之间的接口。葡萄酒鉴赏家对酒的兴趣，一个老饕享受美食不只是吃的过程，还有规划美食时被“想要”牵引的动力，还有与GLP-1相关的很多讯号，推动我们进行的不仅仅是无意义的变胖，还有很多行为。
甚至在晚上睡前忍受着饥饿入睡，抵抗着食物“噪音”的心迹，是很多人对意志力的直观感知。如果食物噪音消失，意志力的“感知”随之消失。所以，“我还是我吗？”
也许有人会说，“那不就是少了一些选择吗，我还是我”。1971年，美国哲学家哈里·法兰克福在《意志自由与人格概念》中，进行了一个看起来简单的区分。他说，人之为人，不是因为有欲望，而是因为人能对自己的欲望有欲望。
我想吃巧克力，这是一阶欲望，很多动物都有类似的欲望。我希望我不要那么想吃巧克力，这是二阶欲望。我希望“想要抵抗食物噪音，好好工作”这个欲望真正成为推动我的力量，这也是二阶欲望。一阶欲望关于世界，二阶欲望关于自己。
法兰克福把没有二阶欲望的生物叫wanton，无心人。一个无心人可以非常聪明、非常理性、非常擅长追逐一阶欲望，但它不是一个人格。因为它对自己的欲望本身没有立场，它就是它的欲望，它在欲望面前没有抉择。
按法兰克福的视角，人格的核心不在于有什么欲望，而在于对欲望有什么立场和抉择。这里“我还是我吗？”的问题浮现了。
当一个人各种“想要”的“噪音”不再出现，附着在其上的所有认知、意志力都不再有活跃的空间，对某些人来说，这可能是很大一部分人格的丧失。当一阶欲望——和世界的接口——被GLP-1调低，二阶欲望并不总是被关掉。它的缺失让其变得更突出。
用药者最常见的那句话“我怀念那种想要的感觉”，在法兰克福的框架里是一个非常具体的现象：一阶欲望被药压下去了，但二阶欲望仍然活着，正在为缺席的一阶欲望悲伤。
这种缺席，就是“我不再是我”的感受。这也是我的感受，我认为我打针就是“认输”了。因为我要的不是一阶欲望食欲的丧失。而是一种强健的二阶欲望，对驾驭和驯服食欲的欲望，而瘦瘦针，让这个二阶欲望不复存在。
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有的人不只渴望瘦，也渴望一种认知，一种人格，一种包含理解的生活状态。而瘦瘦针，拿走了这种人格用来工作的原料。
这种缺席长期化可能会有后果。来自帕金森晚期患者和长期重度SSRI类抗抑郁药物服用者的经验。当多巴胺-奖赏系统被长期、深度地削弱，二阶欲望本身也会开始消磨。患者不只是对食物不再有“想要”，他们也不再“想要去想要”，他们对自己的淡漠淡漠，他们对自己已经不在场这件事不在场。
这种被称为“情感扁平化”的现象，在瘦瘦针上也可能存在。这才是法兰克福意义上真正的人格收缩。不是欲望被剥夺，是对欲望有立场的那个位置被剥夺。
但必须诚实地说，目前临床剂量下的GLP-1，远没有决定性地改变每个用药者。它的影响是部分的、周期性的、看起来可逆的。但是，长期使用十年、二十年的瘦瘦针，“想要”系统会被压成什么形状，现在没有这个数据。而且，亚临床扁平化的真实发生率同样不得而知，现在用于测量抑郁的量表测不到这种亚临床现象。
回到我的犹豫。我不是在犹豫要不要瘦下来，也不是在犹豫这个药安不安全。我犹豫的，是一个更隐藏的东西：如果我打了这一针，那个每天打开外卖软件、然后刷一下后选择关掉的我，会去哪里？
那个我可能从来没有真正赢过，可能每次都妥协，可能反复吃太多、自责、再吃。但那个反复的过程本身，是我的人格在工作的样子。不是工作得有多好，是工作本身。如果我失去食欲，我会瘦下来，但我也会失去那个每天和拉力对峙的位置。我会变成一个不需要对峙的人，一个不需要在欲望面前站位置的人。
这是瘦瘦针时代需要重新命名的更深的伦理。它不是“用药安全”问题，也不只是“药价可及”问题。它是一个更深的问题：在一个药品把我们的欲望、意志、自律转化为神经信号和纯生理过程的背景下，“我有什么立场”和“我有什么抉择”还是一个真问题吗？
如果这个问题还在，我们就还在。如果这个问题不再被问，瘦瘦针带走的，就远不只是体重。
撰文：中李
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封面图：《瘦身男女》
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